はい、久しぶりなのですが。 死んでました。おそらく、仕事で踏ん張りすぎたのが、ひどいPMSとしてきたみたいで、久しぶりに仕事に行けなくなりました。 目眩、極度の落ち込み、だるさ、眠さ もうね、症状だけ見たら、これ、もう、うつ病じゃないの？ っと思…

仕事終わったー！疲れたー！ やめたーい！っと叫びつつ、今日は力尽きたので。 成城石井のサラダを購入。贅沢かと思うかもしれないけど、1日の食費 800円の中に抑えてるから良いのです。 そして、またまた無印に行ってきてしまった。 どうしよう、無印熱が治…

本日はお休みですー 朝起きたら背中が痛くて、痛くて、ぎっくり背中か！ っと思いましたが、ストレッチをしたらだいぶ楽になりました。 You tubeの整体師さんありがとう。 前にもぎっくりの背中をやったから怖い怖い。 無理せずに、まったり過ごしましょう。…

今日は、PMSとかPMDDにわたしが試しまくったサプリとかについて 紹介するよー まずは、20代前半 なにをするにもイライラが止まらず、実家暮らしだったので 当たり散らす日々にこりゃいかん！と試したのが 女性のミカタという小さな個人事業者が出していたサ…

そうそう、初日だからもう1つ書きたくなった！ 世の女性皆様に伝えたい、女の子の日。 アラサーだから女の子とは言えないけどね、女の子の日なんだよ。 呼び名がな！ 私の症状を書くとですね ＜身体症状＞ 腰痛、腹痛、ガス溜まる、胃痛、頭痛、気持ち悪い、…